<![CDATA[Veranstaltungen]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender 2026-04-11T07:44:21+02:00 Gemeinde Adelsdorf Gemeinde Adelsdorf TYPO3 <![CDATA[fitdankbaby® MINI mit Baby von 3 bis 8 Monaten]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/fitdankbabyr-mini-mit-baby-von-3-bis-8-monaten-574 2026-04-13T09:30:00+02:00 Dein Baby wird es lieben!

Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Alle Trainer sind speziell für das postnatale Training geschult. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst.

]]> <![CDATA[fitdankbaby® RÜCKBILDUNG ab 6 Wochen (8 Wochen bei KS) nach der Geburt]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/fitdankbabyr-rueckbildung-ab-6-wochen-8-wochen-bei-ks-nach-der-geburt-575 2026-04-13T10:45:00+02:00 Nach einer Geburt braucht der Körper eine lange Zeit, um sich zu regenerieren. Nach dem Wochenbett bis ca. 8 Wochen nach der Geburt beginnt die Zeit der Rückbildung. Noch viele Wochen und Monate postpartum werden deine Gelenke instabil, deine Muskulatur gedehnt, deine Atmung und deine Organe verändert sein. Der Beckenboden wurde während der Schwangerschaft stark beansprucht (auch vor einem Kaiserschnitt!) und du hast eine Rektusdiastase (Spalt zwischen den Bauchmuskeln). Du solltest deinen Körper in dieser Zeit besonders gut kennen und lieben lernen und ihn gut behandeln, damit du Beschwerden vorbeugst und fit für den Alltag mit Baby bist. fitdankbaby® RÜCKBILDUNG ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Du lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung. Das Beste daran: Du brauchst keinen Babysitter zu organisieren oder Stress mit den Gedanken an dein Baby zu haben. Denn dein Baby ist mit dabei und bekommt in jeder Kursstunde zusätzlich eine Babymassage oder ein Strampelspiel. Bei einigen Übungen werden die Babys einbezogen und du bekommst Tipps und Tricks für den Umgang mit deinem Baby. Handouts und weiterführende Information und Übungen für zuhause runden das Kurskonzept ab.

]]> <![CDATA[Babymassage "Sanfte Berührung"]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/babymassage-sanfte-beruehrung-537 2026-04-14T09:30:00+02:00 ​Die Babymassage ist eine liebevolle Form der Berührung, die die Bindung zwischen Eltern und Baby stärkt.

Durch die sanfte & achtsame Massage erfährt das Baby Geborgenheit, Entspannung und Wohlbefinden.

Gleichzeitig unterstützt die Massage die Körperwahrnehmung, die Durchblutung sowie die Verdauung und kann bei Unruhe & Bauchschmerzen wohltuend wirken.

Der Kurs bietet Raum für achtsamme Zeit mit Deinem Baby, Austausch mit anderen Eltern und praktische Anleitung in ruhiger Atmosphäre.

​Kursinhalte & Ablauf:

- Einführung in die Babymassage

​- Erlernen der Massagegriffe in entspannter Umgebung

​- Förderung von Bindung, Vertrauen und Entspannung

​- Verwendung von ätherischen Ölen

​- Zeit für Fragen & Austausch

- Ich arbeite mit den Babys bedürfnisorientiert - das Baby gibt das Tempo vor

Alter des Babys:

ab ca. 6 Wochen bis ca. 5 Monaten

Bitte mitbringen:

Wickelunterlage

Handtuch

]]> <![CDATA[Kochen mit Mama/Papa - Gesundes für kleine Genießer]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/kochen-mit-mamapapa-gesundes-fuer-kleine-geniesser-576 2026-04-18T10:00:00+02:00 Im Kochkurs „Der Familientisch für Familien mit Kleinkindern“ erfahrt ihr, wie ihr Kinder im Alter von ein bis drei Jahren entspannt und genussvoll an den Familienalltag am Tisch heranführt. Mit alltagstauglichen Rezepten und fundierten Hintergrundinformationen zur altersgerechten Ernährung wird gezeigt, wie gemeinsame Mahlzeiten stressfrei gelingen können. Dabei wird deutlich, dass eine ausgewogene Ernährung nicht kompliziert sein muss und der ganzen Familie schmecken kann.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Fürth-Uffenheim statt und wird darüber finanziell unterstützt.

]]> <![CDATA[Workshop für Mamas – Klarheit, Zukunftsbild & neue Wege]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/workshop-fuer-mamas-klarheit-zukunftsbild-neue-wege-577 2026-04-18T13:00:00+02:00 ]]> <![CDATA[Medien in der Familie]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/medien-in-der-familie-582 2026-04-23T19:30:00+02:00 Im familiären Umfeld lernen Kinder schon frühzeitig digitale Medien kennen und nutzen. Wir laden Sie ein, gemeinsam mit uns in das Thema Mediennutzung im Krippen- und Kindergartenalter einzutauchen. Im Gespräch gehen wir u. a. diesen Fragen nach:

Welche Vorbilder suchen und finden Kinder in den Medien?

Welche Inhalte machen in diesem Alter Angst und können überfordern?

Wo sind altersgerechte Apps, Sendungen und Internetseiten zu finden?

Sie erhalten praktische Tipps, wie Sie Ihr Kind im Umgang mit Medien begleiten und fördern können. Nehmen Sie die Gelegenheit wahr, sich zu informieren! Die Teilnahme ist kostenlos.

Der Online-Elternabend wird mit der Konferenz-Software BigBlueButton durchgeführt.

]]> <![CDATA["Die Würfel sind gefallen..." – Spieleabend & Grillvergnügen die perfekte Kombi!]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/die-wuerfel-sind-gefallen-spieleabend-grillvergnuegen-die-perfekte-kombi 2026-05-08T18:00:00+02:00 Liebe Spielefreunde!
Seid ihr bereit für jede Menge Spaß, spannende Duelle und eine ordentliche Portion Herausforderung? 
Egal, ob ihr eure Lieblingsspiele dabeihabt oder Lust auf neue Entdeckungen habt – bei uns ist jeder willkommen!
Unser Spiele- & Grillabend war letztes Jahr ein voller Erfolg, deshalb freuen wir uns sehr, euch auch dieses Jahr wieder zu einem ebenso tollen Abend einzuladen.
Bringt bitte euer eigenes Grillgut mit – und wer mag, darf auch gerne einen leckeren Salat oder eine kleine Beilage für unsere gemeinsame Tafel beisteuern.
Wir freuen uns sehr auf einen entspannten Abend mit euch, voller Spielspaß, gutem Essen und bester Gesellschaft!

Wir freuen uns auf euch!

]]> <![CDATA["Die Würfel sind gefallen..." – Spieleabend & Grillvergnügen die perfekte Kombi!]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/die-wuerfel-sind-gefallen-spieleabend-grillvergnuegen-die-perfekte-kombi-1 2026-06-19T18:00:00+02:00 Liebe Spielefreunde!
Seid ihr bereit für jede Menge Spaß, spannende Duelle und eine ordentliche Portion Herausforderung? 
Egal, ob ihr eure Lieblingsspiele dabeihabt oder Lust auf neue Entdeckungen habt – bei uns ist jeder willkommen!
Unser Spiele- & Grillabend war letztes Jahr ein voller Erfolg, deshalb freuen wir uns sehr, euch auch dieses Jahr wieder zu einem ebenso tollen Abend einzuladen.
Bringt bitte euer eigenes Grillgut mit – und wer mag, darf auch gerne einen leckeren Salat oder eine kleine Beilage für unsere gemeinsame Tafel beisteuern.
Wir freuen uns sehr auf einen entspannten Abend mit euch, voller Spielspaß, gutem Essen und bester Gesellschaft!

Wir freuen uns auf euch! 
 

]]> <![CDATA["Die Würfel sind gefallen..." – Spieleabend & Grillvergnügen die perfekte Kombi!]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/die-wuerfel-sind-gefallen-spieleabend-grillvergnuegen-die-perfekte-kombi-2 2026-07-10T18:00:00+02:00 Liebe Spielefreunde!
Seid ihr bereit für jede Menge Spaß, spannende Duelle und eine ordentliche Portion Herausforderung? 
Egal, ob ihr eure Lieblingsspiele dabeihabt oder Lust auf neue Entdeckungen habt – bei uns ist jeder willkommen!
Unser Spiele- & Grillabend war letztes Jahr ein voller Erfolg, deshalb freuen wir uns sehr, euch auch dieses Jahr wieder zu einem ebenso tollen Abend einzuladen.
Bringt bitte euer eigenes Grillgut mit – und wer mag, darf auch gerne einen leckeren Salat oder eine kleine Beilage für unsere gemeinsame Tafel beisteuern.
Wir freuen uns sehr auf einen entspannten Abend mit euch, voller Spielspaß, gutem Essen und bester Gesellschaft!

Wir freuen uns auf euch! 
 

]]> <![CDATA["Die Würfel sind gefallen..." – Spieleabend & Grillvergnügen die perfekte Kombi!]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/die-wuerfel-sind-gefallen-spieleabend-grillvergnuegen-die-perfekte-kombi-3 2026-09-11T18:00:00+02:00 Liebe Spielefreunde!
Seid ihr bereit für jede Menge Spaß, spannende Duelle und eine ordentliche Portion Herausforderung? 
Egal, ob ihr eure Lieblingsspiele dabeihabt oder Lust auf neue Entdeckungen habt – bei uns ist jeder willkommen!
Unser Spiele- & Grillabend war letztes Jahr ein voller Erfolg, deshalb freuen wir uns sehr, euch auch dieses Jahr wieder zu einem ebenso tollen Abend einzuladen.
Bringt bitte euer eigenes Grillgut mit – und wer mag, darf auch gerne einen leckeren Salat oder eine kleine Beilage für unsere gemeinsame Tafel beisteuern.
Wann: 11.09.2026 | Uhrzeit: 18:00 Uhr
Wo: Siedlerheim, Bamberger Str. 12, Aisch
Wir freuen uns sehr auf einen entspannten Abend mit euch, voller Spielspaß, gutem Essen und bester Gesellschaft!

Wir freuen uns auf euch! 
 

]]> <![CDATA["Die Würfel sind gefallen..." – Spieleabend]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/die-wuerfel-sind-gefallen-spieleabend-2 2026-10-09T18:00:00+02:00 Liebe Spielefreunde!
Seid ihr bereit für jede Menge Spaß, spannende Duelle und eine ordentliche Portion Herausforderung? 
Egal, ob ihr eure Lieblingsspiele dabeihabt oder Lust auf neue Entdeckungen habt – bei uns ist jeder willkommen!
Bringt gerne auch eure liebsten Snacks mit, um den Abend noch gemütlicher zu machen. 
Wir freuen uns auf euch!
 

]]> <![CDATA["Die Würfel sind gefallen..." – Spieleabend]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/die-wuerfel-sind-gefallen-spieleabend-3 2026-11-13T18:00:00+01:00 Liebe Spielefreunde!
Seid ihr bereit für jede Menge Spaß, spannende Duelle und eine ordentliche Portion Herausforderung? 
Egal, ob ihr eure Lieblingsspiele dabeihabt oder Lust auf neue Entdeckungen habt – bei uns ist jeder willkommen!

Bringt gerne auch eure liebsten Snacks mit, um den Abend noch gemütlicher zu machen. 
Wir freuen uns auf euch! 
 

]]> <![CDATA["Die Würfel sind gefallen..." – Spieleabend]]> https://www.adelsdorf.de/erleben/feste-und-veranstaltungen/veranstaltungskalender/veranstaltung/die-wuerfel-sind-gefallen-spieleabend-4 2026-12-11T18:00:00+01:00 Liebe Spielefreunde!
Seid ihr bereit für jede Menge Spaß, spannende Duelle und eine ordentliche Portion Herausforderung? 
Egal, ob ihr eure Lieblingsspiele dabeihabt oder Lust auf neue Entdeckungen habt – bei uns ist jeder willkommen!
Bringt gerne auch eure liebsten Snacks mit, um den Abend noch gemütlicher zu machen. 
Wir freuen uns auf euch! 
 

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