​Die Babymassage ist eine liebevolle Form der Berührung, die die Bindung zwischen Eltern und Baby stärkt.

Durch die sanfte & achtsame Massage erfährt das Baby Geborgenheit, Entspannung und Wohlbefinden.

Gleichzeitig unterstützt die Massage die Körperwahrnehmung, die Durchblutung sowie die Verdauung und kann bei Unruhe & Bauchschmerzen wohltuend wirken.

Der Kurs bietet Raum für achtsamme Zeit mit Deinem Baby, Austausch mit anderen Eltern und praktische Anleitung in ruhiger Atmosphäre.

​Kursinhalte & Ablauf:

- Einführung in die Babymassage

​- Erlernen der Massagegriffe in entspannter Umgebung

​- Förderung von Bindung, Vertrauen und Entspannung

​- Verwendung von ätherischen Ölen

​- Zeit für Fragen & Austausch

- Ich arbeite mit den Babys bedürfnisorientiert - das Baby gibt das Tempo vor

Alter des Babys:

ab ca. 6 Wochen bis ca. 5 Monaten

Bitte mitbringen:

Wickelunterlage

Handtuch

Sie erfahren eine Übungsweise, die Ruhe und Bewegung verbindet.

Durch eine regelmäßige Yogapraxis können Kinder beweglicher, gesünder und ausgeglichener werden.

Zudem erreichen wir eine Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung der Haltung und eine Stärkung des Immunsystems.

Auch als Selbstwertgefühl und das soziale Verhalten wird gefördert und die Kinder werden resilenter.

Atemübungen und Einführungen in die Stille runden die Stunde ab.

Sie erfahren eine Übungsweise, die Ruhe und Bewegung verbindet.

Durch eine regelmäßige Yogapraxis können Kinder beweglicher, gesünder und ausgeglichener werden.

Zudem erreichen wir eine Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung der Haltung und eine Stärkung des Immunsystems.

Auch als Selbstwertgefühl und das soziale Verhalten wird gefördert und die Kinder werden resilenter.

Atemübungen und Einführungen in die Stille runden die Stunde ab.

Du hast das Gefühl, dein Kopf steht nie still? Schule, Freunde, ständig ist irgendwo was los? Dann ist es Zeit, mal kurz auf Pause zu drücken.

Yoga bietet Teenies einen wertvollen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. 

In diesem Kurs stärken wir Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Kraft, lernen einfache Atem- & Entspannungstechniken kennen

und schaffen raum, um Stess abzubauen und neue Energie zu tanken.

Die Stunden sind abwechslungsreich, altersgerecht und ohne leistungsdruck gestaltet 

Neben den Yogaübungen stehen Achtsamkeit, Entspannung und Freude am Tun im Mittelpunkt.

So können die Jugendlichen mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innere Balance entwickeln. 

In diesem Vortrag erhalten Sie verständliche Einblicke in die wichtigsten Grundlagen der Finanzplanung – von Budgetierung und Geldgewohnheiten über ETFs und Portfoliostruktur bis hin zur Geldanlage für Kinder. Sie erfahren, wie Inflation und Sozialversicherungssysteme Ihre finanzielle Zukunft beeinflussen, welche Chancen und Risiken verschiedene Anlageformen bieten und worauf es bei einer guten Finanzberatung wirklich ankommt.

Praxisnah, verständlich und ohne Fachchinesisch. Für Eltern, die nicht nur heute gute Entscheidungen treffen möchten, sondern auch die finanzielle Zukunft ihrer Kinder aktiv gestalten wollen. Denn finanzielle Bildung ist eines der wertvollsten Geschenke, die wir unseren Kindern mitgeben können.

Im Kochkurs „Der Familientisch für Familien mit Kleinkindern“ erfahrt ihr, wie ihr Kinder im Alter von ein bis drei Jahren entspannt und genussvoll an den Familienalltag am Tisch heranführt. Mit alltagstauglichen Rezepten und fundierten Hintergrundinformationen zur altersgerechten Ernährung wird gezeigt, wie gemeinsame Mahlzeiten stressfrei gelingen können. Dabei wird deutlich, dass eine ausgewogene Ernährung nicht kompliziert sein muss und der ganzen Familie schmecken kann.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Fürth-Uffenheim statt und wird darüber finanziell unterstützt.

In diesem Vortrag erhalten Sie verständliche Einblicke in die wichtigsten Grundlagen der Finanzplanung – von Budgetierung und Geldgewohnheiten über ETFs und Portfoliostruktur bis hin zur Geldanlage für Kinder. Sie erfahren, wie Inflation und Sozialversicherungssysteme Ihre finanzielle Zukunft beeinflussen, welche Chancen und Risiken verschiedene Anlageformen bieten und worauf es bei einer guten Finanzberatung wirklich ankommt.

Praxisnah, verständlich und ohne Fachchinesisch. Für Eltern, die nicht nur heute gute Entscheidungen treffen möchten, sondern auch die finanzielle Zukunft ihrer Kinder aktiv gestalten wollen. Denn finanzielle Bildung ist eines der wertvollsten Geschenke, die wir unseren Kindern mitgeben können.

Warum empfinden wir Stress jetzt besonders extrem und wie können wir mit den emotionale Achterbahnfahrten in diesen Jahren besser und Gelassener umgehen?

Unsere hilfreichen Themenabende rund um die Wechseljahre gehen in die nächste Runde. Wir greifen wieder spannende Fragen, Veränderungen & Alltagssituatutionen auf. 

Tauschen Erfahrungen aus und finden so mehr Leichtigkeit und hilfreiche Tipps für uns selbst, unseren Familienalltag und die Partnerschaft. 

Ätherische Öle als natürliche Begleiter in den Wechseljahren

Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich. Erfahrt, wie ätherische Öle das körperliche & emotionale Wohlbefinden in dieser Lebensphase unterstützen kann. 

Was Dich erwartet:

- Wissen über ausgewählte Öle

- Anwendungsmöglichkeiten im Alltag

- Praktische Tipss für mehr Balance 

DIY zum mit nach Hause nehmen: 

Gemeinsam stellen wir Deinen eigenen Rollon her.

​Die Babymassage ist eine liebevolle Form der Berührung, die die Bindung zwischen Eltern und Baby stärkt.

Durch die sanfte & achtsame Massage erfährt das Baby Geborgenheit, Entspannung und Wohlbefinden.

Gleichzeitig unterstützt die Massage die Körperwahrnehmung, die Durchblutung sowie die Verdauung und kann bei Unruhe & Bauchschmerzen wohltuend wirken.

Der Kurs bietet Raum für achtsamme Zeit mit Deinem Baby, Austausch mit anderen Eltern und praktische Anleitung in ruhiger Atmosphäre.

​Kursinhalte & Ablauf:

- Einführung in die Babymassage

​- Erlernen der Massagegriffe in entspannter Umgebung

​- Förderung von Bindung, Vertrauen und Entspannung

​- Verwendung von ätherischen Ölen

​- Zeit für Fragen & Austausch

- Ich arbeite mit den Babys bedürfnisorientiert - das Baby gibt das Tempo vor

Alter des Babys:

ab ca. 6 Wochen bis ca. 5 Monaten

Bitte mitbringen:

Wickelunterlage

Handtuch